Material och funktion i träningskläder – fukttransport, andas och lukt
”Funktionsmaterial” är ett begrepp som slängs in på nästan varje plaggetikett, men få vet exakt vad det innebär. Här går vi igenom vad fukttransport rent tekniskt gör, varför bomull sällan är rätt val, och varför just träningskläder tenderar att lukta illa fortare än annat tyg.
Snabbguide
- Fukttransport, eller wicking, flyttar svett från huden och sprider ut den över en större yta så att den torkar snabbare.
- Bomull absorberar fukt och kan torka långsammare än vissa syntetiska funktionsmaterial.
- Polyester och nylon används ofta i funktionsplagg; torktid och fukttransport beror på fiber, garn och ytbehandling.
- Lukt kan uppstå när hudrester och mikroorganismer samverkar i fuktiga plagg.
- Följ tvättlappen och undvik sköljmedel om tillverkaren avråder från det.
Vad fukttransport egentligen gör
Fukttransport, eller wicking som det ofta kallas på engelska, handlar om att flytta fukt bort från huden genom kapillärkraft i tygets fibrer och sprida ut den över en större yta på utsidan av plagget, där den kan avdunsta snabbare. Hur väl det fungerar avgörs av flera saker: fibrernas form och tjocklek, hur tätt de är vävda eller stickade, och hur stor kontaktyta tyget har mot fukten. Ett tyg med stor fiberyta är generellt effektivare på att transportera bort fukt än ett tätt, kompakt tyg, även om andra faktorer som vävstruktur också spelar in.
Varför bomull sällan är rätt val på gymmet
Bomull absorberar fukt och kan torka långsammare än vissa syntetiska funktionsmaterial. Vilket plagg som känns bäst beror på aktivitet, temperatur, materialblandning och konstruktion.
Ett funktionsplagg ska inte suga upp svetten – det ska se till att den försvinner.
Polyester och nylon – arbetshästarna i funktionsplagg
Träningsplagg tillverkas ofta av polyester, nylon eller en blandning av de två. Torktid och fukttransport beror på fiber, garn, ytbehandling och hur tyget är konstruerat. Jämför materialangivelsen och prova vad som fungerar för din aktivitet.
Andningsförmåga – mer än bara materialval
Andningsförmåga handlar inte bara om vilken fiber tyget är gjort av, utan också om hur det är vävt eller stickat. Många funktionsplagg har inbyggda nätpaneler eller ett mer öppet stickmönster i partier där kroppen svettas mest, som mellan skulderbladen eller under armarna, för att släppa igenom luft utan att kompromissa med stödet i resten av plagget. Ett tätt, tungt tyg kan alltså andas sämre än ett lättare tyg med samma fiberinnehåll, bara på grund av hur det är konstruerat.
Varför träningskläder luktar illa – och hur du får bort det
Lukt kan uppstå när hudrester och mikroorganismer samverkar i fuktiga plagg. Följ tvättlappen, undvik sköljmedel om tillverkaren avråder från det och låt plaggen torka helt innan de läggs undan.
Blötlägg envis lukt
Sitter lukten kvar trots vanlig tvätt, följ tillverkarens skötselråd eller kontakta varumärket innan du provar en annan behandling.
Vanliga frågor
Vad betyder fukttransport i praktiken?
Materialet flyttar svett bort från huden genom kapillärkraft och sprider ut den över en större yta på utsidan av tyget, där den avdunstar snabbare än om den stannade kvar mot huden.
Varför väljer många andra material än bomull till träningskläder?
Bomull absorberar fukt och kan torka långsammare än vissa syntetiska funktionsmaterial. Valet beror på aktivitet, temperatur och vad du trivs i.
Är polyester eller nylon bäst för träningskläder?
Båda används ofta i funktionsplagg. Torktid, känsla och fukttransport beror på fiber, garn, ytbehandling och konstruktion.
Varför luktar träningskläder illa trots tvätt?
Lukt kan uppstå när hudrester och mikroorganismer samverkar i fuktiga plagg. Följ tvättlappen och undvik sköljmedel om tillverkaren avråder från det.
Hur tvättar jag funktionsmaterial rätt?
Tvätta utan sköljmedel i sval temperatur, och låt plaggen lufttorka helt. Vid envis lukt kan en kort blötläggning med ättika hjälpa innan tvätt.
Läs vidare om träningstights och squat-proof material eller löparkläder efter väder.
